La Grande Baume (46 km, 2700md+) offrira à ses participants une découverte des les 4 faces du massif de la Sainte Baume :
Au sud, la partie Cugoise, avec la chapelle St Antoine, le jas de Sylvain, la montée du grand Vallon, puis Riboux, un superbe espace protégé. Ensuite le Plan d’Aups avec sa forêt millénaire et la grotte de la Sainte Baume.
Puis à l’Ouest, la partie gémenosienne, plus technique et cassante, avec un passage par le parc de St Pons et la Grotte de la Grande Baume qu’ils auront la chance de traverser …
Pour terminer, ses finishers graviront la terrible montée du sentier des Clappes, au 35ème km de la course ! S’en suivra le retour vers Cuges, technique avec 7 km de descente sur le village.
La Boucle Cugeoise 24km
« Un beau parcours Trail, typé sauvage et technique,mais qui reste abordable à tous les joggers ! »
Avec ses 24km et 1350 md+, la Boucle Cugeoise fera découvrir aux coureurs un paysage à multiple facettes. D’abord la Chapelle St Antoine puis la montée « sèche » du Grand Vallon. Ensuite ils rejoindront la crête de la Sainte Baume, le côté de la glacière de Gémenos puis le col de Bertagne. La remontée vers le Pic de Bertagne (1041m) est également annoncée, c’est le sommet des Bouches du Rhône !
Il ne restera plus que 8km pour redescendre par le GR98, vers Cuges, en passant par le Jas de Micéau.
Les 7 derniers km seront communs avec les coureurs de la Grande Baume : convivialité garantie !
2 dossards à gagner sur le Semi-Marathon Bresse-Dombes
Après une édition 2015 réussie le Semi-Marathon Bresse Dombes continue !
Venez participer à cette course festive et populaire !!!
Rendez-vous le Dimanche 8 Mai 2016
Sous le nom du ” Semi Marathon Bresse Dombes” et co-organisée par le Rotary Club Chatillon Vonnas et Yaka Events, cette course a l’ambition de devenir un Semi-Marathon de référence dans la région.
Avec plus de 600 coureurs pour la nouvelle « première » édition en 2015, nous comptons sur vous pour atteindre les 1000 coureurs cette année !
Venez partager un moment sportif et convivial tout en profitant de la gastronomie et des animations proposées sur le parcours et dans notre village partenaires.
Venir courir le SEMI MARATHON BRESSE DOMBES, c’est surtout venir découvrir deux territoires de caractères : la Bresse et la Dombes, en rejoignant deux belles communes : VONNAS et CHATILON SUR CHALARONNE.
Mais c’est aussi courir pour la bonne cause puisque chaque année l’association du Rotary Club Chatillon Vonnas reverse les bénéfices pour la lutte contre la polio.
Depuis l’an passé 4 parcours sont proposés pour offrir à chacun la possibilité de participer à la fête :
Culminant à 781 mètres, le puy Saint-Romain est le lieu le plus élevé des bords de la Limagne et offre une vue superbe à 360°.
Ce site naturel magnifique est considéré comme l’un des plus beaux points de vue du Puy-de-Dôme.
Deux parcours sont envisagés. « la montée infernale de l’Everest de Limagne » 3,3 km sur 420 m de dénivelé, pour mollets avertis et un parcours trail plus conventionnel de 14,3 km pour un dénivelé 620 m. Les plus chevronnés pourrons réaliser le challenge des deux parcours.
L’originalité et les difficultés proposées sur un superbe parcours, des participants de très haut niveau attendus, de nombreux amateurs intéressés, préfigurent de bons moments qui font de beaux souvenirs, le tout dans une ambiance conviviale comme nous aimons dans le village.
5 dossards à gagner sur le Trail de la Roche à Minguet
Trail nocturne au départ d’une forêt en immersion total avec celle-ci. Ambiance assurée après dans une cabane de chasseurs..
Parcours 27 km :
Les 7 premiers km sont les mêmes que le début du trail de 13 km. (Voir ci-dessous)
Après un ravito animé au pont des Cochettes, les choses sérieuses commencent par une petite escalade à la roche aux chevaux. (La légende dit qu’on y précipitait les vieux chevaux en fin de vie …) Ensuite après être redescendu à la Lesse et avoir traversé celle-ci sur une deuxième jolie petite passerelle, un petit tape cul vous conduira au village de Lesse. Nouvelle longue montée en chemin de bois, descente rapide et, de nouveau, traversée de la Lesse au Moulin de ??? Là, ceux qui avaient encore les pieds secs risquent d’être déçus. La remontée d’un « chemin rivière » va sembler bien pénible à plus d’un. Virage à gauche, un peu d‘azimut, puis, vous redécouvrirez le village de Lesse vu d’en haut. Il nous a fallu chercher longtemps pour trouver l’itinéraire de la descente suivante…
Quelques cinquante mètres de macadam vous permettrons de secouer vos pompes avant d’entamer un beau petit single vers Redu. La traversée de Redu avec ses illuminations plaira aux lecteurs de romans tandis que la vue suivante sur les antennes de LESA intéressera les passionnés de la conquête de l’espace. Pour changer, un peu de sentier entre les prairies vous conduira à Sèchery. Puis une descente tantôt roulante, tantôt très technique vous amènera au pont des Barbouillons. A ce moment, ceux qui avait gardé les mains propres devront certainement se résoudre à les salir tant la grimpette suivante est rude. Il n’y a alors plus qu’à se laisser à nouveau conduire jusqu’au ravito du pont des Cochettes par un chemin plat ou assez descendant. Les 6 derniers km sont expliqués ci-dessous.
Parcours 12 km
Départ en légère montée cool, descente vers la forêt tout aussi cool, il faudra attendre la traversée d’un grande mise à blanc et de son petit ruisseau pour avoir les premières vraies sensations de trail. Après ces émotions fortes, la longue descente vers la rivière ne sera plus qu’une formalité. Le parcours suit ensuite l’Ourte sur quelques kilomètres (sauf quand ce fou de Greg nous pond encore un petit détour hyper casse gueule …) et passe notamment au pied de la fameuse Roche à Minguet !
Les 500 derniers mètres de l’Ourte et le confluent avec la Lesse ne peuvent être approchés que par le magnifique sentier humide que vous parcourerez avec prudence. Ouf, le ravito du Pont des Cochettes vous permettra ensuite de souffler un peu. L’ambiance, la chaleur et la lumière du feu vous réchaufferont les cœurs.
Puisque vous n’aurez encore fait que descendre pendant les 7 premiers kilomètres, il faudra bien remonter ! Pas de problème, nous avons trouvé de beaux petits chemins qui vous conduiront gentiment jusqu’à la chapelle de Porcheresse. En montant, il faudra juste vous salir deux fois les pieds lors de traversées de ruisseaux et autres.
A la chapelle, une surprise (pas trop catholique), vous attendra. Après, il ne vous restera plus qu’à vous laisser descendre jusqu’à l’arrivée aux lueurs du grand feu.
LE FEU AU LAC de Châtellerault ou Course des Grenouilles est organisée par l’association Courir dans Châtellerault le 21 Février 2016.
Il s’agit d’une épreuve sportive 100 % nature et 100 % Forêt 100 % conviviale de 8, 16 et 24 km se déroulant dans la Forêt de Châtellerault (86 Vienne) au départ du Lac. Elle est ouverte aux coureurs licenciés et non licenciés.
Elle est également la première course nature du Poitou-Charentes avec 1225 participant(e)s en 2015. Un maillot collector et des surprises diverses sont distribués à tous.
Valebio est un site de vente en ligne de Superfruit et Superfood qui sont généralement disponibles sous forme de fruits secs ou de comprimés naturels à 100%. Valebio est l’allié santé idéal: les produits que nous vous proposons sont consommés depuis des siècles pour leurs bienfaits sur le corps et l’esprit !
Tous les produits présents sur notre site ont des vertus antioxydantes qui renforcent les défenses immunitaires, diminuant ainsi les risques de maladies chroniques comme le rhume, les angines et bien d’autres. Chaque complément alimentaire dispose de caractéristiques propres et apporte des nutriments spécifiques, destinés à combler une carence ou à répondre à un besoin particulier.
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1 Box Découverte des produits Valebio à gagner:
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– Cocktail Superfruit (120g)
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Les 13 et 14 février 2016, direction le sud de la France et les bords de la Méditerranée pour la 12ème édition du Gruissan Phoebus Trail. Le Massif de La Clape sera le beau terrain de jeu pour les quelques 2000 participants attendus. Organisée par l’association Gruissan Phoebus Evènements, cette nouvelle édition propose quatre courses, 50km (1500m D+), 25km (650m D+), 18km (420m D+) et 8km (course féminine).
Les courses du Gruissan Phoebus Trail proposent des sentiers monotraces serpentant dans les pinèdes et les garrigues méditerranéenne, des vues sur la Grande Bleue et les Pyrénées depuis les plateaux du massif de La Clape… et des cailloux, toujours des cailloux. Si cette épreuve n’est pas une course de haute montagne tutoyant les nuages, le massif de La Clape, avec son point culminant dépassant tout juste les 200m, en fera souffrir plus d’un.
Cette manifestation organisée avec l’US Brazey se situe à Brazey-en-Plaine dans le département de la Cote d’Or à 25km de Dijon. Elle comprend une marche de 10km, des courses enfants, un 5km et un 10km mais aussi des animations tout au long de la journée dont un lâcher de ballons, un spectacle de danse et la présence d’invités d’honneur.
Cette action est parrainée par le champion de boxe, Bilel Latreche et par Miss Prestige Cote d’Or 2014, Pauline Banchet. L’intégralité des bénéfices de cette journée seront reversés en totalité pour la lutte contre la mucoviscidose via l’Association Gregory Lemarchal.
4 dossards à gagner sur le Trail Urbain et 1 pour l’Endu’Rance Trail des Corsaires
Ce trail urbain est semi-nocturne : vous prendrez le départ à la nuit tombante et terminerez votre course à la lampe frontale (obligatoire).
Nous exploiterons au mieux les particularités et beauté de Saint-Malo, tout en nous attachant à proposer un parcours qui soit digne des plus grands trails urbains. Mais nous avons fait le choix de ne pas dévoiler l’intégralité du parcours afin de vous laisser le plaisir de quelques surprises que nous vous réservons…
Plages, remparts, îles, et autres sites mythiques de la cité Corsaires seront au programme. Des photos “indices” seront dévoilées petit à petit sur les réseaux sociaux et mises à jour sur le site de la course : http://endurancetrail.wix.com/intrail-muros “
Un grand trail de 68 km, 1000 m de dénivelé total, 70% de chemins, dont principalement des sentiers côtiers. Les derniers kilomètres se courent sur les remparts de la Cité Corsaire et une dernière ligne droite sur la plage du Sillon.
TKB 2016 : 2è édition Dimanche 27 mars 2016 à Pontivy, dimanche de Pâques, et de passage à l’heure d’été.
Retrait des dossards au Palais de Congrès, rue Charles de Gaule, à Pontivy.
Fort du succès de la 1è édition, le TKB poursuit dans son objectif de devenir un nouveau grand nom du trail en Bretagne. Cette année, 3 distances de Trail : 60 km, 28 km et 15 km, ainsi qu’un relais 2 x 30 km.
Le TKB 60 : 62 km et 1500 m de D+ : une grande boucle qui vous fera découvrir des éléments majeurs du patrimoine de la région de Pontivy (la ville de Pontivy, ses ruelles du Moyen Age et son Chateau des Rohan, cathédrale de Quelven, chapelle de St Gildas, villages typiques de Bieuzy les Eaux et St Nicolas les Eaux…), ainsi que des paysages magnifiques dans les méandres du Blavet. Départ à 7H00 de Pontivy. La boucle 2016 se fait dans le sens inverse de celle de 2015.
Le TKB 60 Relais 2×30 km : ou plus exactement 33 et 28 km, mais assez équilibré car les 33 premiers kilomètres seront plus roulants et les 28 derniers plus techniques. Le passage de relais se fera sur le port de St Nicolas les Eaux. Départ à 7H de Pontivy.
Le TKB 28 : 28 km en ligne et 750 m de D+, avec un départ à 9H30 du village de St Nicolas les Eaux. Après votre retrait des dossards à Pontivy, une navette vous déposera au coeur du très beau village de Saint Nicolas les Eaux. Vous partirez du port de Saint Nicolas et vous remonterez vers Pontivy en découvrant les plus beaux paysages de la Vallée du Blavet. Ce tracé est tout simplement magnifique, difficile et technique, mais magnifique.
Le TKB 15 : 15 km et 300 m de D+, avec un départ et une arrivée de Pontivy. Il vous fera découvrir la ville de Pontivy, ses ruelles du Moyen Age et son Chateau des Rohan, puis les chemins des sous-bois qui dominent la ville et la vallée du Blavet.
– Deux circuits de Randonnée pédestre : 10 et 15 km. Avec un départ et une arrivée de Pontivy, ils vous feront découvrir la ville de Pontivy, ses ruelles du Moyen Age et son Chateau des Rohan, puis les chemins des sous-bois qui dominent la ville et la vallée du Blavet.
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